Wat is het gezondste om op je boterham te doen?
Broodbeleg is vaak ongezonder dan je denkt. Er kunnen veel calorieën, toegevoegde suikers, verzadigde vetten en zout in zitten. Maar wat doe je op je boterham als je gezond wilt eten? Vleeswaren is te bewerkt, hagelslag te suikerrijk en kaas te vet. Acht gezondere opties.
Aha! Om deze reden heb je een loopneus als het buiten koud is
In de winter is het vaste prik: een loopneus iedere keer als je de kou in gaat. Ook als je niet verkouden bent loopt het vocht vaker dan je lief is je neus uit. Vervelend, maar gelukkig onschuldig. Hoe kan het dat kou zorgt voor een loopneus? Wij vertellen je hoe het zit.
Natuurlijke suikers als dadels, honing en agavesiroop: zijn ze echt een gezonder alternatief?
Natuurlijke suikers als ahornsiroop of kokosbloemsuiker zijn populairder dan ooit. Steeds meer recepten of kookblogs adviseren deze suikervervangers te gebruiken en op veel verpakkingen staan natuurlijke alternatieven vermeld. ‘Natuurlijk’ klinkt gezond, maar zijn natuurlijke zoetmakers ook echt beter voor je?
Elke dag een plakje ontbijtkoek, hoe (on)gezond is dat?
De naam doet vermoeden dat we het alleen bij het ontbijt eten, maar ontbijtkoek is vooral een populair tussendoortje voor bij de koffie, voor onderweg of voor in de lunchtrommel. Een Nederlander eet gemiddeld zo’n twee kilo ontbijtkoek per jaar. Hoe gezond is zo’n plak ontbijtkoek eigenlijk?
Buurtsportcoach Gemeente Druten
Meer bewegen of sporten? De buurtsportcoach Volwassenen kan u helpen bij vragen over sporten en bewegen. Bijvoorbeeld als u niet zo goed weet wat u leuk vindt. Of als er andere drempels zijn waardoor u maar niet in beweging komt. Zie hier. Stan is bereikbaar via: standk@ubuntu-sport.com of 06 22 80 78 82.
Is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?
Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op knagende vragen. Deze keer: is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?
Het is zover: Nieuwe huisartsen!
Sinds zomer 2022 nemen huisartsenpraktijken Druten Zuid en Druten Centrum geen nieuwe patiënten meer aan. Zij doen dat om goede zorg voor de huidige patiëntenpopulatie te kunnen waarborgen. De aflopen tijd heeft Arene een tijdelijke oplossing geboden in afwachting van de komst van een nieuwe praktijk. Geboortes en nieuwe patiënten die op het zelfde adres zijn gaan wonen als één van bij ons ingeschreven patiënten konden en kunnen nog steeds bij Zuid of Centrum patiënt worden.
Op 16 september hebben huisartsen Job van Nistelrooij en Anouk Velthuis hun praktijk geopend in Druten/Puiflijk. Hiermee kan iedereen in Druten weer toegang hebben tot huisartsenzorg zoals die bedoeld is: dichtbij huis en in een vertrouwensrelatie.
Voor meer informatie en inschrijven zie hier.
Nu hun praktijk nog klein is, zullen praktijk Centrum (de eerste 3 maanden op woensdag) en praktijk Zuid (de tweede drie maanden op donderdag) nog ondersteunen vor de spoedgevallen die echt niet kunnen wachten tot de volgende dag.
We danken de medewerkers van Arene voor de ondersteuning in de afgelopen periode en wensen Anouk en Job veel succes!
Belangrijke wijzigingen in onze bereikbaarheid
Graag willen we u op de hoogte brengen van enkele belangrijke wijzigingen in onze bereikbaarheid. Vanwege onderbezetting in ons assistententeam hebben we enkele aanpassingen doorgevoerd om onze dienstverlening zo goed mogelijk te kunnen waarborgen.
Nieuwe bereikbaarheid per telefoon (0487-512423):
Van 08:10 – 12:30 uur:
- Tijdens deze uren kunt u ons bereiken voor spoed, het maken van afspraken, het opvragen van uitslagen en andere vragen.
Van 12.30 – 17.00 uur:
- Onze telefonische bereikbaarheid is in de middag beperkt tot
- Spoedgevallen
- Andere dringende vragen die niet kunnen wachten tot de volgende werkdag en
- Intercollegiaal overleg
- Wat ook kan:
- Inspreken voor het herhalen van medicatie, via keuzetoets 3, of
- Het annuleren van een afspraak, via keuzetoets 4.
Donderdag van 12.00-17:00 uur:
- Hierin is niets veranderd. Dan is, alléen voor spoed, praktijk Druten Zuid bereikbaar op 0487-519292.
Balie:
- Na 12:30 uur is de balie gesloten, met uitzondering van spoedgevallen. Brieven en bloedprik-formulieren dus graag vóór 12:30 uur ophalen.
- Let op: op donderdag is de balie vanaf 12.00 uur gesloten.
- De deur van de praktijk zit op slot tussen 12.30-13.30 uur. In geval van spoed verzoeken wij u om telefonisch contact met ons op te nemen (0487-512423 keuze 1, spoed) of aan te bellen.
We doen ons uiterste best om u toch zo goed mogelijk van dienst te zijn en hopen op uw begrip en medewerking.
Team huisartsenpraktijk Druten locatie Centrum